terça-feira, 30 de novembro de 2010

Drenagem Linfática na Gestação





A gravidez é um momento muito especial para a mulher, ela representa a geração de uma vida, uma semente para o futuro e a continuação da árvore familiar. São meses maravilhosos, que misturam sensações diferentes como a ansiedade pela criança que virá ao mundo as preocupações relacionadas à saúde da mamãe e do bebê. É um período marcado por mudanças físicas e sistemáticas no corpo da mulher.
Durante a gestação há um aumento na produção hormonal, responsável por várias modificações estruturais e musculares. Alguns dos hormônios essenciais na gravidez são responsáveis pela tendência de reabsorver sódio causando a retenção de líquido na gestante, principalmente nos e pés e nas pernas.
A drenagem linfática é o tratamento estético mais indicado para a gestante, e pode ser realizado desde o ínicio ga gestação sempre como consentimento do médico . É uma massagem suave e lenta, que ajuda a reduzir essa retenção de líquido e diminuir os inchaços comuns da gravidez, que aparecem principalmente no primeiro e no último trimestre. O profissional pressiona e desliza a mão por todo o corpo, direcionando o excesso de líquido para os gânglios linfáticos, que trabalham para eliminá-lo pela urina.
Essa técnica previne e trata as complicações decorrentes da gestação, auxiliando no alívio de problemas circulatórios e musculares, bem como de outros problemas relacionados às mudanças hormonais, tais como enxaqueca, insônia, constipação intestinal e cansaço, além de proporcionar relaxamento
à gestante.
                                 
BENEFÍCIOS:

- estimula a circulação venosa e linfática, reduzindo a retenção de líquido e diminuindo os inchaços típicos da gravidez, além de estimular a lactação e a dessensibilização das mamas, preparando-as para a amamentação;
- previne e combate às varizes e sensação de pernas cansadas;
- combate à celulite e às estrias;
- alivia tensões e reduz dores musculares;

- Auxilia no equilibrio do sistema imunológico;

Além desses benefícios podemos citar também que durante o tratamento as grávidas passam a se conhecer mais e aceitam melhor a nova identidade corporal. Desta forma, a mulher passa a ter aumento do bem-estar emocional, fortalecendo ainda mais o vínculo mãe-bebê.

CONTRA INDICAÇÕES:

Grávidas com: hipertensão não controlada, insuficiência renal, trombose venosa profunda, infecções de pele e erupções cutâneas.
É importante ressaltar que a drenagem linfática deve ser feita por fisioterapeuta, poisa técnica mal executada pode estimular as contrações uterinas e causar até a precipitação do parto a partir do sexto mês de gestação. Podendo também comprometer a circulação e causar hematomas.


Fonte: http://www.webartigos.com/articles/18673/1/Importancia-da-Drenagem-Linfatica-Manual-em-Gestantes/pagina1.html#ixzz16oehNPRL



" A MATERNIDADE É A EXPERIÊNCIA MAIS AVASSALADORA NO CORPO E NA ALMA DE UMA MULHER.
MUDA A RELAÇÃO COM O MUNDO; O UNIVERSO NÃO É MAIS O MESMO..."



 

Eu ... MÃE...

Para vocês conhecerem um pouquinho de mim....como mãe!!!
A maternidade transformou minha vida de uma maneira tãaaaaao poderosa que larguei tudo para me dedicar a esse universo.
Mas comigo (como sempre) as coisas não aconteceram assim tão normalmente...
Comecei com a maternidade bem antes de gestar...quando me casei e me tornei assim meio mãe da sua filhinha com 5 anos...minha filhinha do coração!!!! E assim começou meu apredizado, para depois cuidar ja experiente do novo baby.
Hoje Manoela está com 9 anos e Guilherme com 2 e meio...
Durante minha tão desejada gravidez, curtimos muito, compartilhamos, dividimos, somamos,vivenciamos cada novo estágio...Foi mágico !!!!!!
Tive uma gestação tranquila, fiquei bem disposta e graças a Deus e claro aos cuidados não engordei muito, 10 kg e voltei rapidinho, mas sem neurose!
Eles são a razão da minha maior alegria...
Sabe quando a gente ouve falar que só quando se é mãe conhecemos o verdadeiro Amor...é a mais pura verdade...Conheci um Amor que chega a doer mas é delicioso senti-lo !!!!
E aqui quero passar minhas experiências e conhecimentos para que todas vocês possam sentir essa FELICIDADE !!!
Então achei este cantinho para nos aproximarmos...
SEJAM BEM-VINDAS...
Beijos